海藻类食物的生机饮食指南

本书介绍了海藻类食物的营养及食谱。据研究发现，海藻类食物不但热量低而且营养价值高，对人体健康有莫大助益。如改善人的体质，增强免疫力；促进新陈代谢；降低血液中的胆固醇；使人体中的蛋白质合成更好；增强活力。你爱吃海带吗？你想过海带的神气功效吗？快来加入海藻食品爱好者王国吧。