书籍 健康蓝宝书  生命探幽:著名国民党元老的延命养生心经的封面

健康蓝宝书 生命探幽:著名国民党元老的延命养生心经

宋三弦 李孟苏著

出版社

北京:东方出版社

出版时间

2004

ISBN

7506018845

标注页数

273 页

PDF页数

282 页

书籍介绍
本书是《健康红宝书》的姊妹篇,介绍了10位国民党高层人物——宋美龄、陈立夫、张学良、孔祥熙、杨森、于右任、张群、王云五、何应钦、顾维均养生方面的故事及具体做法,以大量生动有趣的材料,揭开了这些“国府人物”长寿的秘诀,其中包括饮食起居、生活锻炼等方面。书中谈到的一些保健知识、护理程序、健康食谱、养生观念既新颖别致,又很实用,更为后世大量实例所证,非常有借鉴作用。
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