书籍 第五大道的PILATES的封面

第五大道的PILATES

萧亚轩 角子著

出版社

南宁:接力出版社

出版时间

2004

ISBN

7806795456

标注页数

95 页

PDF页数

98 页

书籍介绍
《第五大道Pilates》通过台湾著名歌手萧亚轩的亲身示范,教导读者学习练习风靡纽约、席卷全球的时尚运动Pilates。彼拉提斯健美操结合了瑜珈、舞蹈和体操等东西方的精粹,不仅可以加强人体核心肌群、强化脊椎与肌肉、增加身体敏锐度与弹性,而且有利于紧张忙碌的现代人实现身体与心灵的协调。随书还赠送VCD光盘与健身卡。该书自出版后,在台湾金石堂非文艺类图书排行榜榜上持续热卖,萧亚轩在大陆拥有很多歌迷。
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