做一个健康的“懒”女人

本书以64个鲜活的事例警示现代女性：无论你何等执迷于事业、丈夫与孩子，务必留一份关爱给自己，绝不能勤于待人而懒于待己，须知一个懒字无异于给致病微生物的侵袭开了方便之门，最终落个“多病身”的结局。作者集三十余年的从医与教学的体验与感受，用通俗的语言与亲切的语调，阐释了日常种种不良习惯与疾病的渊源，教你从医学的新视角，看清懒字后的健康隐患，从而化懒为勤，回到健康的生活方式上来。