100种最有效的抗衰老营养 全新彩装

本书收编了100种热门有效的抗衰老物质——包括食物、维生素、营养补品、药草及其他各种化合物质。这些东西都可以帮助大家在步入老年时生活得更顺利。指导你借助维生素及营养补品的协助，使已呈疲惫状态的免疫系统可以返老还童，再现活力。用革新的方式来保护并预防衰老常见的疾病——例如静脉曲张、失眠、糖尿病、更年期等疾病问题。告诉我们如何采取适当适时的预防措施，使随衰老而来的身体每况愈下的情况不会发生，以提高生活的质量。