上班族 吃出健康身体要诀

本书从“食疗保健”的角度，介绍了食疗在人体营养、防病、治病方面的作用。以及根据身体状况不同，工作性质的不同，应采取的不同的食疗方法。本书适合于不同年龄段的上班族读者阅读。