提高你的免疫力 对抗疾病的有效方法

本书从免疫力与人体的关系、免疫力与运动、免疫力与饮食、免疫力与情绪、免疫力与疾病防治等方面介绍了人体免疫的基本知识，鼓励读者通过积极的生活方式和生活态度提高自身的免疫能力，增强体魄。