书籍 家庭有氧运动指南的封面

家庭有氧运动指南

范晓清主编

出版社

北京:人民军医出版社;北京:金盾出版社

出版时间

2004

ISBN

7801942604

标注页数

244 页

PDF页数

258 页

书籍介绍
本书介绍有氧运动的基本知识及几种最有代表性的有氧运动,如:步行、跑步、游泳、健美操、高尔夫球、室内健身等运动的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。
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