灵魂之365天冥想手册

本书是一本帮助冥想的口袋书，作者在书中记录365天中的每一天的冥思，每一页代表一天，内容涉及自然四季、人际交往、成长、表达、评判、戒瘾、信任等话题。帮助认识自然以及自己的心灵，促进灵魂与灵魂之间的对话。召唤同理心，调动智慧，助长怜悯。