一天一杯蔬果汁

本书详细介绍了蔬果汁的制作方法及饮用技巧，并按照不同人群分别选取了多道制作简便、营养丰富且美味可口的蔬果汁，手把手教你如何通过蔬菜与水果的巧妙搭配，制作出健康营养蔬果汁。一台榨汁机，几个简单的蔬果，就能制作出最适合自己的新鲜自然饮品，起到补充营养、排毒健体、美容养颜的作用。