亲亲乐园系列 孕产期同步营养保健全书

本书分为孕前必备常识、孕期营养指导、孕期保健指南、孕期常见症状饮食调养食方、产后饮食指导、产后常见症状的调养方案等七大章，详细介绍了怀孕过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活必备常识、运动保健以及营养食谱。此书将饮食的营养知识紧密结合到孕前至产后的每一时段中，让准备怀孕或已经怀孕的妈妈熟练地掌握各阶段的营养要点，并能学会制作具备某种特殊功效的菜肴、汤羹、主食等，让妈妈轻松快乐地孕育出健康、聪明的小宝宝。