别让敏感害了你

敏感是一种性格特质，但它也如药物一般，不能过量，因为过量的敏感带来的是一种心灵负累。《别让敏感害了你》是一本写给独自失落、有孤独感，不是很喜欢说话、内心脆弱和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。