长寿功

长寿功通过总结古人养生学的精华，运用传统的中医理论，经长期实践探索出来的一种强身健体的方法。此功通过滚、摇、抽、捏、按、揉、挠、压等动静结合，刚柔相济的功能锻炼使人保持一日的阴阳平衡；一日的脏腑平和；一日的气血充足；一日的经络疏通从而增强人体免疫及代谢功能，达到养生”治未病”的科学境界。练习长寿功可以使人身体健康，远离疾病。