健康文库 女性更年期食谱

更年期是一个女性从年轻走向衰老的过渡阶段，这时候身体没什么大差别，只是情绪上会时不时的有些小波动。本书从饮食调养入手，详尽介绍了适合女姓朋友更年期的食谱，希望帮助更年期女性可以平稳地度过这个特殊的时期。