智慧食养大讲堂

本书主要是以中医系统的药膳食疗为主，从“不知已病治未病”的传统观念入手，阐述科学养生的食疗方，以及一些高脂血症、冠心病、气管炎、月经不调等常见病的食疗调理。全书共分六个章节详细介绍食疗文化、日常食疗养生、四季食疗养生、常见病食疗养生、智慧养生以及养生误区。