不积 一种知止的人生态度

提出并阐释了一种全新的生活态度——不积。所谓不积，就是在满足基本的生活所需之后，不再去积累更多的金钱、物质、人脉、知识、经验，不再为积到更多而忽视身心、忽略家庭，因为不积，便不会因劳成疾或者丧失做人的尊严。在此基础上，本书从积的含义、类型、心态、体现、危害、后果等方面，结合生活的例子与佛教典故，在分析了积的表象与心理之后，否定了积的生活，肯定了不积的利益，并指出了不积的方法。