武当养生筋经八法

“武当养生筋经八法”又叫“武当道传八宝桩”，是武当山在庙高道口传秘授的传统丹道内养功法，是修行道长在修真时，激活筋脉、自我保健的常练功法，列属于伸筋拔骨类基础性丹功范畴。是修真悟道、延年益寿的必经法门。本书由纯阳门第23代传人岳武先生所著，全书主要对武当养生筋经八法的源流、基本技术、基本步型、基本吐纳方法、动作图解、常见问题解答等内容进行了详细的介绍。