看图学攀岩 基础攀岩教学

本书以细致的文字配合大量的图片，详细介绍了攀岩的历史、种类、观念、动作技巧以及装备，每个攀岩技巧都有分解图片展示，方便读者学习。同时还介绍了如何避免运动伤害和紧急救护的知识。书后附有中国的攀岩场馆以及如何策划攀岩旅行。