360度家庭自疗全方案丛书 失眠

本书是一本关于睡眠相关知识的实用科普书。全书重点介绍了睡眠与失眠的基础知识、检查诊断、西医治疗、中医治疗、运动调理、饮食调理、心理调适、特定人群调适及生活调理与常识等九个篇章，本书文字通俗易懂，具有很强的科学性、可读性与实用性，可供临床医生、患者及家属阅读使用。