女性更年期中医调养

要明白什么是更年期，为什么会出现更年期，更年期会出现什么现象，要怎样才能安然渡过？本书将盘根问底，追本溯源，共分为六章，不仅从对更年期综合征的认知、防治、精神心理、保健、警示、运动、营养等方面进行了详细阐述，而且针对更年期出现的各类症状逐个击破，进行了深入浅出的讲解，给出了具体防治方法，突出“简、效、廉”，收集民间的良方妙技，所选药多为草药、单味药、中成药，应运针灸、拔罐、按摩、贴脐等技法以及药膳、药茶等食疗方法，容易操作。本书适合更年期患者及家属阅读参考，帮助女性朋友翻越更年期，越过越精彩。