应对更年期

本书以问答形式介绍了更年期的生理变化和心理变化，重点介绍了各种身心调节方法，以及生活保健、饮食调养方面的内容，重点介绍了战胜更年期综合征的种种方法。本书是一部指导如何应对更年期的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点，本书适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。