给失眠者的健康枕边书

本书对失眠的危害、病因、分类、伴发症状、主要相关疾病、认识的误区、如何养生、就医、观察病情和治疗指南作了全面的介绍和分析。对失眠的自然疗法、传统中医疗法、药物疗法应注意的问题作了重点提示与解答。内容丰富，文字生动，既科学又有一定的趣味性，通俗易懂。