吃对了孩子才健康 为孩子选择最适合的食物

本书分8部分：一、宝宝饮食清单，如：大脑喜欢吃什么、让孩子“吃”出明亮的眼睛、食物中身高秘密、做好补钙功课等。二、餐桌上的好习惯，细嚼慢咽、食后嗽口、食后摩腹、注意忌口等。三、看孩子舌苔搭配饮食，如：舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选偏温饮食调理等；四、吃对食物保健康，如：让孩子安全吃鱼小食谱、选对食物让孩子睡个好觉。五、孩子身边的饮食隐患，儿童饮食中的12个隐患、假日美食适可而止、吃出来的“性早熟”等。六、孩子饮食禁忌备忘录，如：20种食物不宜食。七、给宝宝吃蔬菜水果的学问。八、矫正孩子偏食挑食厌食，如：十大矫正原则、10招轻松摆平挑食宝宝等。