太极拳解析

太极拳解析，二十万字，讲解太极拳拳理和拳法，书中以唯物论观点，提出太极拳理论科学化，技术规范化，动作标准化，对太极拳八门技法和五行步法，做了科学的定义。在教学中，提出太极拳三级功夫教学法，初级练功架，中级练功劲，高级练功气。在太极论坛会上，主张开门办学，天下太极是一家，积极推广太极拳走向世界，发扬中华民族传统文化。太极拳是科学，既有理论又有实践，理论和实践紧密结合的一门科学。太极拳并不神秘，也不难学，向学习其他科学只是一样，明白拳理，掌握拳法，持之以恒，就一定得到太极拳健身、防身、治病和延年的奇效。