书籍 30几岁小美女的体质养颜经  21天内调外养遇见最美的自己的封面

30几岁小美女的体质养颜经 21天内调外养遇见最美的自己

吴志强编著

出版社

北京:世界图书北京出版公司

出版时间

2014

ISBN

9787510065934

标注页数

216 页

PDF页数

227 页

书籍介绍
中医养颜的核心就是以人为本,强调体质具有个体差异性,养颜也要因人而异,有根据地进行内调外养,从体质和肌肤两方面入手。本书就是从体质养颜和《黄帝内经》、中医体质养生精华之间的联系出发,详细阐明了九种体质的判断方法、养颜原则、饮食养颜等诸多方面的内容。有了本书的帮助,女性朋友们可以更好地改善自己的体质,增强自己的健康指数,从根本上解决阻碍美丽的绊脚石。
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