何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿

全书从控制体重需要掌握的心理调节、科学饮食和吃药、适当运动3个方面布局，用图文并茂全彩方式呈现。全书知识信息文字简洁直叙，观点直白易理解，既有西医又有中医的科普知识，内容全面；方法实用有效，便于实施；图既突出重点辅助文意，又美观漂亮。