一定瘦

本书是一本女性瘦身的运动、瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式、运动都经过精心挑选，切实可行，简单有效。通过指导女性读者有针对性地从局部到整体地瘦身，帮助其打造完美的身体曲线。