食疗特效养生

食疗是最好的灵丹妙药！食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，不花钱、不吃药，简便易行、安全有效。本书将常见病食疗进行了全面细致的阐述，更针对不同人群，从美容养颜、减肥瘦身、延年益寿、增强体质、养肝明目、保养脾胃、养肾补肾、亚健康调理等进行明晰的分类及食疗方剂，是家庭营养饮食宝典，健康养生必备图书。