天然蔬果养生速查图解

本书以图文方式详尽列举了日常生活中常见的、最具代表性的90种蔬果，从中医学性味归经理论和现代营养学角度对各种蔬果的功效、饮食宜忌、食疗举例及治病方等方面作了全方位解析，阐述了各种蔬果的食疗价值及对人体的营养补益作用，并针对各种不同体质、不同疾病人群介绍了实用易做的蔬果食疗保健方。