身体素质训练方法学

本书主要针对参加体育专业高考和大学体育专业学生的日常身体素质训练内容，主要从方法学及运动训练学、项群训练学、运动生理学、运动心理学、体育保健学、营养学等诸多领域集中进行专业指导。为学生提供大量有实用价值的训练手段和方法，并对学生在训练中遇到的一些疑难问题进行详细解答。