巴西柔术

巴西柔术源于日本柔术，它专于以小搏大，让体型、力量远远大于自己的对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。它讲究力，每次用力都有明确的发力点、支点，着力点。本书即从这些点入手，传授最实用的巴西柔术技术，习练者多加练习可以强身健体。