规划您的健康-新财富价值观

本书旨在通过对健康观念的重新认识、营养对健康的作用、正确的饮食习惯、科学合理的睡眠保证、运动对健康的促进作用、保持平衡的心理健康、戒烟限酒的好处、健康的保险、健康体检以及疾病预警系统等对健康的重要性，都做了系统的规划及阐述。做到提前规划，未雨绸缪。是一本非常实用的人生健康参考指南用书。