健康的身体靠自己

本书内容涉及养生、饮食、运动、妆容、心理、疾病防治、告别亚健康等领域。将健康的钥匙放在你的手中，走出误区，做自己的健康指导医师。读完本书，你会发现，原来疾病没有想象中那般可怕，没必要使用大量昂贵的药品、应用复杂的治疗手段使其治愈。一书在手，储蓄健康，拥有一所属于自己的家庭医院！