胡大一：高血压你喜欢吃什么，就教你怎么吃

本书是一本关于高血样饮食调理的图书，主要介绍了不同食材的降压特点及推荐菜谱，4周降压饮食调节，高血压合并症的饮食原则等内容。针对不同食材，给出了主要营养素和黄金搭配。菜谱推荐不但给出了详细的制作方法和保健功效，还有合理的配餐方案等。内容充实使用。