大学生心理健康与调适

《大学生心理健康与调适》一书是大学本专科心理健康教育教材。共十章31节，包括绪论、适应环境与人际交往、生物节律与睡眠保健、学习疲劳与考试焦虑、抑郁情绪与现行情疗法等。作者作为心理健康教育专家，从思想道德的健康指导上对学生进行健康教育。