3招不得高血压 不要让药赖上你

体检查出血压高了，医生诊断为“高血压前期”，并嘱咐一定要引起重视、及时防治，以防发展为高血压。那么，你真正提高警惕了吗？有没有抓住远离高血压最后的机会呢？《黄帝内经》上说“上医治未病”，可见，预防远比治疗更重要。本书兼顾高血压的预防和治疗，从饮食、运动、生活三个方面道出防治高血压的杀手锏，力争把高血压扼杀在摇篮和前期之中，不让药物赖上你。