老詹的幸福秘诀

本书作者讲述人这一生，有一个好身体，固然重要，但身体再好，心情不好，心绪不佳，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，人还是要生病的。养心，需要一个好的精神状态，好的思想方法，好的处世之道。