养生养心中国茶一本通

本书是一本识茶、泡茶、鉴茶的茶艺宝典，让读者在茶的世界里获得内心的宁静。本书介绍了从简单的茶叶历史到新手必知的茶艺技巧等知识。此外，本书还着眼于现代人的养生保健，收集了众多传统文化中的茶疗知识，介绍了众多中国古老的对症茶方，指导读者对症祛病养生、纤体排毒、养颜护肤。