中医养脾胃 速查手册

本书介绍了健脾养胃的重要性、自我诊断脾胃健康的方法、现代人养生的大忌、不同体质调养脾胃的方法，以及如何从饮食、运动、日常起居、情志等方面调养脾胃。内容通俗易懂，方法简便实用，实为现代家庭必备保健读本。