大学体育与健康

本教材针对高校体育教育实践性和应用性的特点，力求使基础性、实践性和发展性协调统一，强调创新能力的培养，强调体育对人的身心与行为健康的影响，突出学生个性的发展，使其在学习健康知识、掌握适合自身特点的体育锻炼方法和手段、理解体育文化内涵的同时，潜移默化地培养自身的体育意识，进而养成自觉锻炼的习惯，最终树立终身体育思想。