怀孕安产吃什么

孕期的营养好坏，直接影响着胎儿的生长发育和健康。本书介绍了孕期营养与养胎保胎的一些基础知识，内容包括：孕期营养早知道，孕期饮食禁忌，有利于受孕和胚胎发育的食谱，怀孕早、中、晚期养胎食谱以及孕中不适的调理食谱等。