每天1碗沙拉等于瘦身1小时

本书是一本时尚女性的健康瘦身书，采用手绘插画的方式以10周70道健康营养美味的各色沙拉为主题，严格计算每道沙拉的卡路里，不用克制，不花大钱，不费时间，让所有怕胖爱美、渴望瘦身的女性通过科学正确的制作并食用沙拉，享受美味的同时实现健康苗条的美丽目标。