从心开始

大千世界，扰扰不安。在这个追求速度、讲究效率的时代，每个人都难免不时被困惑和不安折磨，甚而陷于人生的低潮。该如何走出困境、拯救自我？作者是台湾著名的心灵导师、专栏作家。在本书中，他用发生在自己身边的种种例子和小故事，告诉我们，如果我们要觉醒、要开悟，方法不是否定自己，逃避发生在自己身边的种种琐事，而是要真正地认识自己，相信自己，只有这样才能超越自己，从而获得快乐无碍的生活。