别把郁闷带给自己

人们在现实生活中，经常会受到一种称为“郁闷情结”的困扰，其会是人丧失生活的希望和前进的动力，进而衰退。本书作者对这种现象进行了分析，结合实例，提出了相应的解决方法，以帮助有这种情结的人，排解郁闷，增强勇气，提高生活的信心。