《黄帝内经》中的饮食养生

本书全面解读《黄帝内经》中的饮食养生理论，介绍饮食养生的基本原则，揭秘百种常见食物的养生功效，指导读者对症食疗，推荐百款药膳，让读者轻松获得药食同补的养生精髓，让你通过最自然的手段得到最大的健康。指导性强。