好习惯是这样培养出来的

本书是一部教育书籍。教育的核心是培养健康人格，而培养健康人格的最佳选择，应当从习惯培养开始。小学、中学是一个人养成习惯的关键时期。本书揭示了青少年习惯培养的重要性，提出了青少年习惯培养的一些基本原则和具体方法。