完美舞姿 国际标准舞实用指南

本书结合国标舞蹈实践及心理学知识，从参赛角度，分三个部分为国标舞者提供各种实用有效的指导。第一部分介绍赛前各种准备工作和减压模式，并提供更有效的练习方法；第二部分提供所需一个赛季的高效训练计划方法以及运用方式；第三部分帮助舞者规划未来发展方向。每一部分都会提供信息、范例以及详细的训练计划，可作为国标舞者平时的训练指南，非常具实用性。