微改变 如何做最好的自己

本书是一本帮助读者朋友修养心灵完善自我的成功励志书。全书共分为九章，分别从探讨“战胜自我”、“完善自我”、“超越自我”、“自省”等角度出发，定位85～95出生的年轻人，用最潮的语言风格与他们对话，使他们在工作与生活的重压之下定位自己的人生目标，从心灵的对话开始，从点滴的微改变开始，向着目标努力。