当代名老中医养生宝鉴

本书作为科技部在国家“十一五”科技支撑计划名老中医学术思想、经验传承研究”项目的研究成果之一，对60多位全国名老中医的养生精粹进行了总结。是对其养生精华首次系统、规范化的研究。全书分为四章。第一章从传统中医理论及中医养生源流等方面，对“自古名医多长寿”的历史背景和理论渊源进行诠释；第二章介绍名老中医养生的不传之秘，论述62位当代名老中医个人的养生实践和指导，分别简述老中医的生平和学术贡献、老中医个人的养生实践、老中医对临床养生的指导，包括生活起居、运动、饮食、药物等方面的养生实践和建议；第三章是当代名老中医养生观探秘，是作者承担的国家“十一五”科技支撑计划”名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用研究”项目研究的系统总结；第四章在系统总结的基础上，分析名老中医共同推崇的养生观、汇粹名老中医自身的养生实践，提炼并诠释“当代名老中医养生八法”。