关爱女性从这里开始 心系女工 关注健康

健康是女工最大的资本，是女工幸福指数的第一指标。本书通过从女工生理及心理健康的角度关注女工身心健康，教会女工如何选择健康的生活方式。合理饮食是女工健康的保护神，良好的工作习惯是女工健康的“防护伞”，充足的睡眠是女工健康的保障，坚持做运动是女工健康的法宝，学点中医按摩是女工健康的缓冲剂，积极的心态是女工心灵减压的关键。女工美丽外形不能以牺牲健康为代价，应对常见身体疾病进行自我诊疗，用心呵护娇嫩的生理花朵。女工流产不是小事，性福生活有禁忌，用生活中的细节为健康加分，做健康幸福女工。